Ce massage s'inspire du drainage lymphatique manuel partiqué par les kinésithérapeutes, selon la méthode Vodder. Il se compose de manoeuvres circulaires et rythmés qui suivent le sens du circuit lymphatique, le long du corps. Avant chaque manoeuvre, le praticien exerce un pompage sur les glandes lymphatiques des zones qui seront drainées lors de vos séances. D'abord douce, la pression exercée augmente puis diminue progressivement au cours du massage. Ce massage peut ne pas vous être agréable, l'effet ressenti lorsque le praticien racle les membres comme avec une spatule en madérothérapie n'est pas du goût de tous. 

Le massage dure 1h où vous serez allongé(e) sur une table de massage recouvert(e) d'une serviette puisqu'il s'effectue en sous-vêtement, si vous souhaitez faire le corps entier (sauf visage). Durant ce protocole, je commence par le ventre puis les jambes. Ensuite, je vous inviterai à vous retourner afin de faire les jambes et le dos. Puis, je vous inviterai, une dernière fois, à vous retourner, pour drainer les bras et la poitrine avant de clôturer par les pompages des glanglions lymphatiques. 

En bref, si vous recherchez une relaxation, il faudrait plutôt choisir le massage relaxant ;) 

Les vertus du drainage lymphatique manuel sont de diminuer les oedèmes par la stimulation du système lymphatique. Il dynamise et renforce le système immunitaire, réduit la cellulite aqueuse et tonifie la peau.

Autres bénéfices :

• Draine et élimine les toxines présentes dans le corps
• Réduit le ventre gonflé/ballonnements et agir sur la constipation
• Améliore le sommeil
• Soulage les jambes lourdes
• Affine la silhouette
• Améliore l’aspect de la peau
• Agit sur le cortisol

La perte de poids sera plus ou moins conséquente si la prise de poids est liée à une forte rétention d'eau. Comme lors de la grossesse, par exemple.

Une amie a perdu 1,4kg après la première séance parce-que sa prise de poids était liée à la rétention d'eau. Bien entendu, il faut impérativement boire 1,5L voir plus, selon votre masse corporelle. Les tisanes drainantes ou détox aussi peuvent être complémentaires.

Il existe des contre-indications et je vous demande de les respecter, il en va de votre santé !

• Hypothyroïdie - hyperthyroïdie
• Thrombose / phlébite 
• Oedème cardiaque ou problèmes cardio-vasculaire / artérielle
• Insuffisance rénale (sauf si attestation médicale du médecin)
• Cancer du sein, de la lymphe / ablation des glandes axilaires, mammaires internes. Concernant les autres cancers, une attestation médicale délivrée par votre médecin sera OBLIGATOIRE.
• Opérations mammaires de moins de 6 mois 
• Maladie de Chron et tuberculose
• Asthme
• Fièvre
• Grossesse sauf sur présentation d'une attestation médicale par votre médecin, autorisant le DLM. 
• Vaccin (patienter 10 jours)